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スムージー

今日は朝起きてピットの散歩。それから午前中のうちにジムに行ってがっつりトレーニング。今日は筋トレもばっちりして、身体がスッキリです。トレーニングが終わってからやたらスムージーが飲みたくなったので、この間Targetで購入したミキサーを使ってスムージーを作る事にしました。まずは、スーパーに行ってオレンジジュース、キューイ、イチゴ、ブルーベリー、バナナそしてフローズンヨーグルトをゲット。そして家に帰ってフルーツとジュース、そしてフローズンヨーグルトに氷を入れてミキサーにかけてできあがり。始めてのチャレンジのわりにはかなり美味しかったです！！（笑）これからはまりそうです・・・。今日は適当な量を入れましたが、分量とかも極めるまで作っちゃいそうです！！（笑）